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シトルリンについて

シトルリンは以前では医薬品にしか配合することはできなかったのですが、今ではサプリメントにも配合することができるようになっており、効果が期待できるということで配合されているサプリメントはとても人気があります。

シトルリンはNO(一酸化窒素)を生成するのに必要なものでその威力は絶大です。一酸化窒素が体内で生成できないと勃起の機能が大幅に弱くなってしまうからです。すなわち勃起するために必要な一酸化窒素はシトルリンがないと生成できないということなのです。ペニスの血流を良くするだけでなく脳の血流もよくなるので、集中力や記憶力のアップといった効果も確認されています。

 

シトルリンは食物からも摂取することができますが、多く含む食品は残念ながら、そう多くはありません。多く含む食材としてはスイカ・ニガウリ・冬瓜などのウリ科の植物に多く含まれていることがわかっています。

その中でもスイカが断トツですが、シトルリンはスイカの赤い部分に含まれているのではなく、白い部分に含まれているのです。しかもスイカ半玉食べても、サプリメント１錠分ぐらいの成分量だそうです。なかなかスイカばかり食べるのは難しいので、多くの方がシトルリンを男性サプリメントに求めています。シトルリンは多くの男性サプリメントには必ずと言っていいほど入っている成分です。サプリメントを決める基準としてシトルリンは欠かせない成分だと思います。ご自身がED気味だと感じる方は一度試してみたいかがでしょうか？

 

L-シトルリンと普通のシトルリンの違い

 

よく男性サプリメントにはシトルリン配合とかL-シトルリンを使用とか書かれているけど同じじゃないの?と考える人は多いと思います。違いとしてはその成分は同じなのですが原子レベルでのつながり方が違うのです。酸素分子から手が2本出ていて二つの水素分子をつかんでいるという科学で習う考え方です。人間に吸収されやすいのは普通のシトルリンよりも、L-シトルリンのほうがいいようです。なので、シトルリンを効率よく摂取したいとお考えの方はL-シトルリンと書かれているものを選んだほうがいいです。

 

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