男性サプリメントに含まれるおもな成分を簡単に紹介しています。名前を聞いただけではどんなものか分からないものも多いのでお役にたてれば幸いです。それぞれの成分に増強効果と血流効果と副作用の効果をポイントで判定してあります。5段階評価で5がその作用が高いということです。
含まれる主な成分
植物系
アカガウクルア末：タイでは天然のバイアグラと呼ばれEDの改善効果、血流を改善する効果があります。射精後のペニスが勃起しないのは脳からPDE-5酵素が分泌されることによります。赤ガウクルアは、PDE-5の阻害する成分が含まれているので勃起薬の成分として高い効果が望めます。増強効果：5 血流効果：5 副作用：1
アムラ乾燥エキス：アムラはインドでは、『若返りの果実』とされ抗酸化作用、抗メタボリック作用、アンチエージング、デトックスなどに効果があるといわれています。増強効果：3 血流効果：3 副作用：1
イチョウ葉抽出物：イチョウ葉エキスは、体を健康にする万能薬。血流促進、血管拡張、抗酸化作用、抗炎症作用、神経伝達物質の活性化作用などに効果があると言われています。増強効果：3 血流効果：4 副作用：1
ウコン末：肝臓や二日酔いの良いというのはよく知られているウコン。肝機能の改善、生活習慣病の予防、動脈硬化を予防、老化予防、健胃作用などに効果があると言われています。増強効果：3 血流効果：3 副作用：1
エゾウコギ末：体と精神両方の両方の疲労によって性機能の低下に対しても元気にしてくれる効果が期待できます。抗ストレス作用・鬱病に効果があると言われています。増強効果：4 血流効果：4 副作用：1
大棗抽出物：韓国や中国などでは漢方として重宝されている大棗(たいそう)は、滋養強壮、血行促進、筋肉・神経の緊張緩和、利尿作用、冷え性改善、貧血予防、胃腸機能改善などに効果があると言われています。増強効果：4 血流効果：5 副作用：1
ガジュツ末：ガジュツとは別名紫ウコンのこと。血行促進、胃腸障害、抗酸化作用、肝機能向上、ダイエット効果、殺菌作用などの効果があると言われています。増強効果：3 血流効果：3 副作用：1
ガラナ末：ガラナはブラジルのアマゾン川流域に自生する植物で先住民は薬として活用しています。精力増強、滋養強壮、疲労回復、利尿作用などに効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：3 副作用：1
還元麦芽糖水飴：砂糖に近い甘みのが特徴で小腸などでほとんど吸収されないため砂糖の代替食品として使われています。加工食品の甘味料としてよく使われています。
増強効果：1 血流効果：1 副作用：1
キャッツクロ末：アマゾンの奥地で生息する植物で先住民族が代々薬草として使われています。WHO（世界保健機構）から「認定薬用植物」として認められています。炎症抑制効果、リウマチ、鎮静作用 抗酸化作用、美肌効果などがあると言われています。増強効果：2 血流効果：3 副作用：1
黒胡椒抽出物：料理などによく使われいる黒胡椒は、血行促進・冷え解消、筋肉疲労、食欲不振、肥満防止、利尿作用などに効果があると言われています。増強効果：2 血流効果：5 副作用：1
スーマ(パフィア)エキス末：ブラジルの人参で３００年以上前から使われている、現地では万病に効く薬として宝のように使われている。滋養強壮、催淫効果、アンチエイジング、更年期障害などに効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：3 副作用：1
ゼラチン：コラーゲンを加熱変性しタンパク質を抽出しろ過し乾燥させたものがゼラチン。ゼラチンの栄養素のほとんどはタンパク質です。増強効果：1 血流効果：1 副作用：1
セルロース：セルロースは植物繊維で炭水化物の一種。いろいろな食品加工に応用されています。増強効果：1 血流効果：1 副作用：1
デキストリン：澱粉を細かく加工した食品素材で多くの加工食品に使われています。消化される炭水化物なので危険性はないものです。増強効果：1 血流効果：1 副作用：1
トンカットアリエキス末：東南アジアの熱帯雨林の生息している植物でマレーシアでは栄養ドリンクとして販売されています。滋養強壮、精力増強、疲労回復などに効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：3 副作用：1
ニーム葉エキス末：ニームはインドではよく使われるな薬草で、血液を浄化し、毒素を排出することで有名です。血栓を減らす、血圧・コレステロールの低下、鎮静作用、血管拡張、血液促進 に効果があると言われています。
増強効果：4 血流効果：5 副作用：1
ノコギリヤシ種子エキス末：前立腺肥大症の改善に効果があると言われています。前立腺肥大症は、勃起障害の原因にもなります。ノコギリヤシ種子エキスが男性の健康に役立ちます。増強効果：3 血流効果：3 副作用：1
ヒハツ抽出物：東南アジアに分布する胡椒の一種で中国では、体を温める生薬として使われています。血管拡張、血流促進、疲労回復などに効果があると言われています。増強効果：3 血流効果：5 副作用：1
ブドウ種子抽出物：血管や細胞の酸化させる活性酸素の働きを抑制してくれます。老化や疾病の予防、生活習慣病の予防、美肌に効果があると言われています。増強効果：2 血流効果：3 副作用：1
ブドウレスベラトロール：ブドウ由来のレスベラトロールが、サーチュイン遺伝子活性作用に高い効果があるとされています。長寿遺伝子の活性化、アンチエイジング、抗炎症作用、肥満対策、美肌に効果があると言われています。増強効果：2 血流効果：2 副作用：1
ブラックカラントエキス末：日本語で黒カシス言われるています。実の果実はカシス酒やワインなどに加工されています。血流改善、疲労回復、腎臓機能の改善などの効果があると言われています。増強効果：2 血流効果：4 副作用：1
ボスウェリア抽出物：抗炎症効果、集中力を高める、リラックス、美肌などに効果があると言われています。主に関節炎の治療に使用されています。関節の血流を増やし、炎症の原因であるロイコトリエンという物質を抑えます。増強効果：1 血流効果：3 副作用：1
ムクナエキス末：ムクナエキスには、催淫効果があるといわれています。脳の活動を活発にするための神経伝達物質が脳下垂体に成長ホルモンを分泌させ精液の生産を増やし精子の活動を活発にします。増強効果：4 血流効果：4 副作用：1
メチルスルフォニルメタン：有機硫黄化合物の一つで必須栄養素の一種。血行促進、抗炎症効果、鎮痛作用、筋肉弛緩、自己免疫症を軽減、関節炎の改善、間質性膀胱炎改善などに効果があると言われています。
増強効果：2 血流効果：3 副作用：1
雪蓮花エキス末：中国南西部の標高５０００ｍの山で生息する雪蓮花。チベットでは秘薬として扱われています。滋養強壮、冷え性、更年期障害、精力増強などに効果があるといわれています。増強効果：4 血流効果：4 副作用：1
ラカンカ末：中国原産のウリ科の果実で不老長寿の秘薬とされています。整腸作用、生活習慣病の予防、抗ガン作用、咳止めなどに効果があると言われています。増強効果：2 血流効果：2 副作用：1
ワイルドヤムエキス末：ワイルドヤムは、メキシコ原産の山芋の一種です。滋養強壮、疲労感の緩和、筋肉弛緩、ホルモン様作用、リウマチ痛の緩和などに効果があると言われています。増強効果：3 血流効果：2 副作用：1
朝鮮人参末：秦の始皇帝も愛用し日本でも徳川家康が愛用していたという万能薬。性機能回復、滋養強壮、疲労回復、新陳代謝改善、アンチエイジングなどの効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：4 副作用：1
有機マカ末：マカは、南米ペルーに生息する植物でペールではペルーのバイアグラとも言われています。精力増進、血流促進、疲労回復、ホルモンバランスを整えるなどの効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：5 副作用：1
クロム含有酵母：必須のミネラルのうちの一つで牛や豚のレバーや、玄米、雑穀、海藻などに含まれている成分。血管拡張、肥満の解消、心臓病の予防、高血圧の予防に効果があると言われています。増強効果：2 血流効果：2 副作用：1
田七人参末：中国の雲南省や広東省が原産とする植物で漢方として用いられている。止血や抗凝血、肝機能向上、免疫力向上、疲労回復などに効果があると言われています。増強効果：3 血流効果：2 副作用：1
動物系
さけ白子抽出物：サケの白子のはＤＮＡ・プロタミンの二つの栄養素がダイエット、若返りに期待できます。血流促進、新陳代謝促進、生活習慣病予防、ダイエットなどに効果があると言われています。増強効果：3 血流効果：4 副作用：1
すっぽん末：すっぽんは昔から滋養のために食され栄養価の高い食材として有名です。滋養強壮、?精力増進、疲労回復、美肌効果、生活習慣病予防などの効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：3 副作用：1
マムシ末：マムシにはアミノさんが豊富でホルモン分泌を促進する働きあります。精力増強、滋養強壮、血流促進、胃腸改善などに効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：5 副作用：1
ロイヤルゼリー末：ローヤルゼリーは、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミンやミネラル、体内で合成することができない必須アミノ酸など約40種類の豊富な栄養成分を含んでいます。血管拡張、美肌効果、疲労回復、滋養強壮、生活習慣病の改善などに効果があると言われています。増強効果：4 血流効果：4 副作用：1
亜鉛含有酵母：亜鉛含有量の高い天然型ミネラル食品です。欧米でセックスミネラルと言われるほど男性生殖器に深い関わりがあります。精力増強、性欲増進、成長ホルモンの分泌促進、免疫力を高める、抜け毛予防などの効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：4 副作用：1
牡蠣エキス末：牡蠣には消化吸収がよく、良質タンパク質、ビタミン、ミネラルをバランスようく含んでおり、『海のミネラル』と呼ばれています。牡蠣エキスは、生牡蠣の成分を抽出して凝縮したものです。特にタウリン、グリコーゲン、亜鉛といった有効成分が多く含まれています。グリコーゲンは、多糖類の一つであり、節目を動かすエネルギー現として、肝臓などに蓄えられています。増強効果：5 血流効果：4 副作用：1
冬虫夏草菌糸体：冬虫夏草は、キノコに一種で中国では不老長寿、精力源との漢方生薬として使われています。精力増強、滋養強壮、疲労回復、耳鳴り改善などに効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：3 副作用：1
豚睾丸エキス末：豚睾丸は精力源として食されています。漢方としても扱われています。精力増強、滋養強壮などの効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：2 副作用：1
蜂の子FD末：蜂の子は、栄養価が高く昔から貴重なタンパク源と食されています。滋養強壮、免疫力を高める、老化予防などに効果があると言われています。
増強効果：4 血流効果：3 副作用：1
薬剤系
L-アスパラギン酸ナトリウム：アスパラギン酸は非必須アミノ酸で成長ホルモンの分泌を促進し、筋肉組織を強くしたりします。疲労回復、利尿作用、アンモニアを解毒する作用、肝機能の促進などに効果があると言われています。増強効果：4 血流効果：2 副作用：1
L-アルギニン：アルギニンは、天然に存在するアミノ酸の一種です。精力増強、生殖機能の改善、免疫力向上、疲労回復、血流促進などに効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：4 副作用：1
L-イソロイシン：アミノ酸の一種で筋肉増強の働きをしてくれます。筋肉痛などの筋肉疲労を和らげる効果があり、やる気・気力・精神力を維持してくれます。増強効果：4 血流効果：1 副作用：1
L-オルチニン塩酸塩：しじみなどに多く含まれている栄養素で、筋肉増強、肝機能改善、疲労回復、ダイエット、アンチエイジングなどに効果があると言われています。増強効果：5 血流効果：4 副作用：1
L-シトルリン：シトルリンは、スイカの汁から発見されたアミノ酸です。血行促進、血管拡張、精力増強、筋肉増強、疲労回復に効果があると言われています。特集ページへ増強効果：5 血流効果：5 副作用：1
L-トリプトファン：トリプトファンはセロトニンやメラトニンと言った物質の材料とされ、体内でそれらの物質に合成されます。トリプトファンは必須アミノ酸の一種です。セロトニンは、うつ病や不眠症の改善に効果があるといわれています。幸せホルモンと言われています。トリプトファンの一日の限度摂取量は、約6,000mg以下。これ以上の摂取は肝臓に負担をかけます。増強効果：1 血流効果：1 副作用：2
L-バリン：必須アミノ酸の一種です。筋肉で代謝される分岐鎖アミノ酸であり、筋肉のエネルギー代謝に深く関わっています。脂肪燃焼を促す効果、筋肉強化、脳・筋におけるアンモニア代謝改善作用などに効果があるとされる増強効果：4 血流効果：1 副作用：1
L-リジン：L-リジンは、必須アミノ酸。肝機能改善、免疫力向上、育毛・発毛の効果、骨粗しょう症予防などに効果があると言われています。増強効果：3 血流効果：3 副作用：1
L-ロイシン：必須アミノ酸の一種で筋肉の維持や増強に効果がある。疲労感、筋肉痛、筋断裂、肉離れなど筋肉の修復する働きがある。
増強効果：4 血流効果：1 副作用：1
ビタミンB2：ビタミンＢ２が不足すれば、糖質、脂質、タンパク質すべての代謝がうまくいかず、成長が不良となります。皮膚や粘膜の健康維持にもビタミンＢ２は欠かせません。増強効果：1 血流効果：3 副作用：1
ビタミンB6：皮膚や髪を健康な状態にしたり、皮脂分泌の調節をしたりするので、摂取することによって口内炎や口唇炎、にきびやじんましん、神経系障害の予防、精神状態の安定に効果があります。増強効果：1 血流効果：3 副作用：1
ビタミンE：血管の健康を保ち毛細血管の血流をよくする働きがあり前立腺がんや胃がんの予防に効果があるといわれています。ビタミンEは脂溶性のため細胞膜や血中脂質が活性酸素により酸化されるのを防ぐ働きをしてくれるので老化や生活習慣病予防にもなります。増強効果：1 血流効果：5 副作用：1
シェラック：医薬品、食品、錠剤のコーティング材として使われています。無味、無臭で人体に影響はない。増強効果：1 血流効果：1 副作用：1
ステアリン酸Ca：安定剤、増粘剤、固結防止剤等として利用する添加物。体内においてほとんど吸収されないと考えられるので、安全性を懸念するような毒性は認められていません。いろいろな食品加工に応用されています。増強効果：1 血流効果：1 副作用：1
デキストリン：整腸作用、血糖値・中性脂肪の上昇抑制、コレステロールの低下、体脂肪を燃焼させる効果増強効果：1 血流効果：2 副作用：1
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